Slow Cooker Hähnchen Proven & # 231-al

Dieses Huhn bewährt # 231-al Rezept verwendet den langsamen Kocher. Im Gegensatz zu herkömmlichen Huhn bewährt # 231-al, eine langsame Herd köchelt langsam, so dass die Lebensmittel feucht bleibt, für basting die Notwendigkeit beseitigt. Servieren Sie das Huhn mit Französisch Brot die wunderbaren Säfte zu genießen.

Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Kochzeit: 6 bis 7 Stunden auf Low

Ausbeute: 4 Portionen

4 mittelgroße Kartoffeln

3 Karotten

1 ganzer Kopf frischem Knoblauch

1 Huhn (3 1/2 bis 4 Jahre);

2 mittelgroße Zwiebeln

20 Kirschtomaten

20 weiße Champignons


1 Tasse entkernte reife Oliven, abgetropft

Salz

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

1 Tasse Olivenöl

1 Esslöffel getrockneter Thymian

  1. Die Kartoffeln schälen und schneiden Sie sie leicht in 1/2-Zoll-dicke Scheiben schneiden.

  2. Schneiden Sie die Karotten diagonal kann in 1/4-Zoll-dicke Scheiben schneiden.

  3. Peel alle Knoblauchzehen und in dünne Scheiben schneiden sie.

  4. Schneiden Sie das Huhn in Stücke schneiden.

  5. Schneiden Sie die Zwiebeln in Viertel.

  6. Leicht sprühen Sie einen 6-Liter-Schmortopf mit Pflanzenöl Kochspray.

  7. Schicht, die Kartoffeln und Karotten in den langsamen Kocher.

  8. Streuen Sie die Hälfte der Knoblauchscheiben über das Gemüse.

  9. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

  10. Salz und Pfeffer die Hähnchenstücke.

  11. Legen Sie das Huhn oben auf dem Gemüse.

  12. Streuen Sie den restlichen Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Pilze und Oliven um das Huhn.

  13. Drizzle das Olivenöl über das Huhn und Gemüse.

  14. Streuen Sie den Thymian über das Huhn.

  15. Decke und kocht auf Low für 6 bis 7 Stunden.

Pro Portion: Kalorien 659 (von fbei 378) - Fat 42g (Gesättigte 7 g) - Cholesterin 106mg- Natrium 561mg- Carbohydrate 32g (Dietary fiber 6g) - Protein 42g.

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