Wie man Gluten-Free Cheesy Crisps




Nur weil Sie essen glutenfrei bedeutet nicht, dass Sie nicht die Knabbereien wie jeder andere auch bekommen haben. Wenn Sie einen Snack Angriff fühlen kommen auf, haben Sie noch Zeit, um einen heißen Snack vorzubereiten. auf jeden Fall Naschen muss nicht trist sein.


Vorbereitungszeit: 7 Minuten

Kochzeit: 30 Minuten

Ausbeute: 36 Cracker

Nonstick Kochspray

1-1 / 2 Tassen gewürzt Flachs Cracker

1-1 / 2 Tassen geschreddert scharfen Cheddar-Käse

1/4 Tasse Wasser

  1. Heizen Sie den Backofen auf 325 Grad F. Spray ein Backblech einfetten.

  2. Legen Sie die Kekse in einer Küchenmaschine und schleifen sie zu einem feinen Essen.

  3. Fügen Sie den Käse und Wasser. Weiter zu verarbeiten, bis die Zutaten gut vermischt sind und ein Teig entsteht.

  4. Entfernen Sie den Teig und bilden sie in eine Kugel.

  5. Den Teig zwischen zwei Platten aus Plastikfolie und ausrollen bis 1/4-Zoll Dicke.

  6. Übertragen Sie den Teig auf das vorbereitete Backblech.

  7. Mit einem Messer oder Teigrädchen, schneiden Sie den Teig in kleine Quadrate oder diamonds- nicht trennen oder die Stücke auseinander.

  8. Backen Sie den Teig für 30 Minuten, oder bis die Cracker sind knackig und die Kanten sind erst am Anfang zu braun.

  9. Entfernen Sie die Kekse aus dem Ofen und lassen Sie sie 3 Minuten eingestellt. Dann brechen oder die Cracker entlang der Linien schneiden und sie zu einem Kühlregal zu entfernen.

Zur Messung der 1-1 / 2 Tassen Cracker, brechen die ganze Cracker in Bits und zerquetschen sie in einen Messbecher.

Per Cracker: Kalorien: 24- Gesamt Fett: 2G- Gesättigte Fettsäuren: 1g- Cholesterin: 5mg- Natrium: 37mg- Kohlenhydrate: 0g- Faser: 0g- Zucker: 0g- Protein: 1g.


» » » » Wie man Gluten-Free Cheesy Crisps