Warum wir trinken Milch

Trinkmilch Kuhmilch ist wie eine flüssige Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Es ist eine konzentrierte Quelle von Calcium und eine reiche...

Warum Sie nicht brauchen, Milch

Nach der Kindheit, brauchen Sie keine Milch. Es ist eine einfache Tatsache. Milch ist eine Substanz, die von Säugetieren produziert ihre...

Wo Shop für Dairy-Free Produkte

Wo Sie für nondairy Produkte kaufen, hängt von Ihren Vorlieben für Nahrungsmittel und die Vielfalt der Geschäfte in Ihrer Nähe. Viele...

Warum Laktose-Intoleranz Tritt

Sie werden überrascht sein zu entdecken, dass Laktose-Intoleranz ist natürlich. In der Tat sind die meisten erwachsenen Menschen auf der...

Was "Laktoseunverträglich" Means

Die meisten erwachsenen Menschen auf der ganzen Welt sind zu einem gewissen Grad Laktose-Intoleranz, und sie erleben Krämpfe, Blähungen,...

Was es bedeutet, zu sein Dairy-Free

Die Leute gehen Molkerei-frei für eine Reihe von Gründen. Einige sind Laktose-Intoleranz und kann nicht Milchprodukte zu verdauen. Andere...

Der Aufenthalt Dairy-Free zu Hause jemand anderes

Essen außerhalb des Hauses wenn Sie milchfrei stellt eine andere Reihe von Herausforderungen als diejenigen, die Sie zu Hause stehen....

Soja-Käse und Fleisch, Rührei mit Pilzen

Das milchfreie käsigen Eierspeise ist vielseitig, so experimentieren Sie mit Ihrem Lieblings-Füllungen. Versuchen Sie dieses köstliche...

Sojamilch oder Mandelmilch: nicht für alle Molkerei-Free-Diäten

Für manche Menschen gehen milchfrei ist nicht so einfach, wie es wegen gesundheitlicher Einschränkungen für andere ist. Sie können...

Ersetzen Milch, Käse und Joghurt für eine Molkerei-freie Diät

Wenn Sie wie die meisten Menschen, Kuhmilch, verschiedene Arten von Käse und Joghurt sind die wichtigsten Milchprodukte in Ihrem Zuhause....

Schwangere und Dairy-Free: Wie Sie Ihre Ernährungsbedarf zu decken

Wenn Sie schwanger sind und milchfrei sind, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Nährstoffbedarf erfüllen, ist besonders wichtig, weil das,...

Nondairy Abendessen von Manicotti mit Tofu, Spinat und Pilze

Dieses traditionelle italienische Gericht mit manicotti (lange, hohle Röhren von Pasta) ist reich, gut gewürzt, und frei von gesättigten...

Nondairy Makkaroni und Käse

Machen Makkaroni und Käse von Grund muss nicht schwierig sein. Selbst gemachte schmeckt besser, und Sie können mit unterschiedlich...

Halten Sie ein Ernährungstagebuch für eine Molkerei-freie Diät

Erstellen eines Ernährungs-Tagebuchein Ernährungstagebuch zu schaffen, ist einfach. Hier ist was zu tun ist:Notieren Sie alles, was Sie...

Wie zu bleiben Dairy-Free an Restaurants

Essen soll Spaß sein, so lassen Sie sich nicht Ihre milchfreie Ernährung in die Quere kommen. Der Schlüssel zu einem Aufenthalt...

Wie einkaufen für Dairy-Free-Alternativen

eine Molkerei-free-Shopping-Plan zu haben, bevor Sie einen Fuß in den Supermarkt gesetzt ist ein kluger Schachzug. Wenn Sie im Voraus...

So sparen Sie Geld auf einem Dairy-Free Diet

Spezialprodukte wie nondairy Käse und Soja-Joghurt kann teuer werden auf regelmäßiger Basis zu kaufen - vor allem die Bio-Sorten. Um...

Wie man Dairy aus Ihrer Ernährung in 12 Wochen entfernen

Sie sollten nicht versuchen Milch über Nacht zu beenden. Stattdessen mehrere Wochen dauern, und nach und nach Milchprodukte aus Ihrem...